On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 24
Зарегистрирован: 19.07.23
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.06.24 16:15. Заголовок: Миндаль


Какие витамины содержит миндаль? Очень его люблю, но боюсь переборщить, поскольку боюсь аллергических реакций. Сколько в день можно съедать миндаля?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 1 [только новые]





Сообщение: 27
Зарегистрирован: 14.07.23
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.24 08:32. Заголовок: Миндаль — это отличн..


Миндаль — это отличный источник витаминов E, B2 (рибофлавин) и магния. Он также содержит полезные жиры, белок и клетчатку, что делает его полезным для здоровья сердца и кожи. Чтобы избежать аллергических реакций и не переборщить, рекомендуется съедать не более 20-30 граммов миндаля в день, что составляет примерно 20-25 орешков. Так вы сможете наслаждаться его пользой, не рискуя здоровьем. Я тоже очень люблю миндаль.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  2 час. Хитов сегодня: 36
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет